Aleks i ja smo na prvoj nedelji starter dijete. Znači, piletina i pirinač na milion načina za ručak. 🙂 Ona je pre neki dan spremila Zapečenu piletinu sa kačkavaljem, a ja se nadovezujem na njen recept i pravim bržu varijantu, iz tiganja. Marinirati pileći file u majonezu (kada kažem majonez, mislim na 2-3 kašike, a…
Месец: јануар 2018.
Cheesecake by Alex
Naša slatka adminka Aleksandra Nikolić odgovorno tvrdi da su joj slatkiši najveći porok. Voli i da pretera, ali sa našom ishranom je naučila da to dozira i da svede na dva džokera nedeljno. Redovno je i na starter dijeti, jer voli da drži stvari pod kontrolom, i iako je baš zgodna, posle svakih većih praznika,…
Korpice od čokolade sa suvim kajsijama
Ildi je poznata kao veoma vešta poslastičarka u fejsbuk grupi Hrono ishrana po Delabou. Evo sastojaka za ovu divnu, a opet jednostavnu užinu: 90 gr crne čokolade, kokosovo ulje, 120 ml suvih kajsija. Crnu čokoladu je podelila na 6 delova, po 15 gr i stavila ih u tepsiju za mini projice, a može i u…
Pogača „Cvet“
Ovu divnu pogaču pripremila je pre nekog vremena Jasna Jevtić – aktivna članica fejsbuk grupe Hrono ishrana po Delabou. Na oko mi se mnogo svidela, pa sam tražila recept, a definitivno ću je i praviti. Potrebno je: kesica suvog kvasca, kašika soli, 50 ml ulja, 600-700 gr brašna (mekog i integralnog pšeničnog), 2,5 dl mleka,…
Zapečena piletina sa kačkavaljem
Pileći file ume da bude suv, pogotovu kad se peče. Zato Aleksina (Aleksandra Nikolić) sestra uvek sprema piletinu tako što je marinira u majonezu, pa poređa po plehu, stavi kačkavalj. Isto to je uradila i Aleks, ali je stavila manje kačkavalja, jer je ipak na starter dijeti. 🙂 Plus je ona smislila da sve prelije…
Hrono nedeljnik br. 1
Dobro jutro i dobro došli u prvi broj našeg elektronskog časopisa sa simboličnim nazivom „Hrono nedeljnik“ u kojem ćemo vas obaveštavati o nedavnim zbivanjima u našoj grupi Hrono ishrana po Delabou. Nova godina u grupi je osvanula veoma vredno. Neki su krenuli sa starterom odmah, kako bi presekli uživanje u novogodišnjim đakonijama. Ja nikad nisam…
Tuna-bolonjeze sa šarenim makaronama
Duže vreme već želim da okačim ovaj recept na blog, ali mi se nešto ne da od obaveza. Evo konačno recepta i sastojaka. Potrebno vam je (za 3 osobe): 450 grama mešanog mlevenog mesa, 1 konzerva tunjevine u komadu, 1 srednji crni luk, 3 čena belog luka, malo paprike (ja sam stavila 3 baš sitne,…