Još uvek je aktuelan izazov #LetnjaPita u fejsbuk grupi Hrono ishrana po Delabou, ali smo imali i druge akcije, o kojima će biti reči u drugom postu.
Jelena Milutinović nas je oduševila njenim izuzom – đevrekom iz tiganja!
Jelena se hrani prema opštim pravilima i ovo su količine za njenu visinu i aktivnost, a vi prilagodite količine sebi i režimu na kojem ste!
Potrebno je:
- 2 kore za pitu – 55 grama,
- trapist i
- kašika maslinovog ulja….
Prvu koru premazati maslinovim uljem, staviti drugu koru i poslagati trapist isecen na pravougaonike – polovinu na početak i polovinu na srednji deo kore.
Urolati pitu, saviti kao đevrek, spojiti krajeve sa dve čačkalice i pržiti u nauljenom tiganju po 3-4 minuta sa svake strane. Pečeno poprskati vodom i ostaviti par minuta da odstoji.
Odlično. Hvala puno Jelena, đevrek ti je prelep!
Please follow and like us:
