Mi koji se hranimo po Delabou, znamo koliko je užina bitna. Ne samo da je bitna ona je obavezna. A sastoji se iz dva dela : biljni (cokolada, orasasti plodovi) i voćni (suvo i sveže voće). Količine su uvek iste i čisto radi podsećanja možete ih pogledati na sledećem linku http://hronodnevnik.com/pregled-knjige-hrono-ishrana-na-francuski-nacin-dr-alena-delaboa/. Kako bismo izašli iz…
Категорија: Izazovi
Izazov „Moj omiljeni sir“
Sir. Cheese. Fromage. Queso. Kass. Sajt. Cыр. Ko da mu odoli? Kako da ga ne volite? Kako doručak obaviti bez njega? Mi Delaboovci nikako. Sir je osnova našeg doručka i on je najvažnija namirnica našeg doručka. Verovali ili ne prvi sir napravljen je pre više od 7500 godina u Poljskoj, oblast Kujavi. Iako nije utvrđena…
Gulaš/Paprikaš izazov
Uvek pokušavamo da smislimo zanimljive izazove, kako bismo vam dali ideju šta da spremate bar za jedan (a zašto da ne i za dva, tri obroka). U prethodne dve nedelje u fejsbuk grupi Hrono ishrana po Delabou/Chrononutrition by Delabos bio je „na snazi“ #GulašPaprikašIzazov. Mađarski, bećar, ciganski, seljački, bački, sremski. Sa krompirom, sa pasuljom, sa…
Česnica izazov
Od kako pamtim proslava Nove godine i Božića za mene su bili nešto posebno. Dobro, Nova godina ne toliko koliko sam Božić. Odrasla sam u zapadnoj Srbiji, mestu koje se zove Prilike. Uvek smo se držali običaja, tradicije. Obožavala sam kao mala da slušam od starijih kako se nekad živelo, koje su običaje ljudi poštovali…
Morski izazov
Poslednja dva izazova u 2016. godini u fejsbuk grupi Hrono ishrana po Delabou/ Chrononutrition by Delabos bila su #Morskiplodoviizazov i #Morskiizazov. Moram da iskoristim priliku da pohvalim sve članice na svom angažovanju i idejama koje su podelile sa nama. Upoznale su nas sa specijalitetima raznih stanovnika morskih dubina. Bilo je novih recepata, a neki su…
Kobasica izazov
Dragi moji, evo nas na kraju još jednog izazova. Prošle nedelje to je bio #Kobasicaizazov. Sremska, Budimska, domaća, roštiljska, ljuta, pa svaka od njih pečena, pržena, grilovana kuvana. Uh, ko će im odoleti! Sledeće članice fejbuk grupe Hrono ishrana po Delabou/Chrononutrition by Delabos svakako nisu mogle da im odole. U većini slučajeva prva na izazov…
Mleveno meso izazov
Drage moje Delaboovke i Delaboovci, prošle nedelje je u grupi Hrono ishrana po Delabou/ Chrononutrition by Delabos, na moj (Cvetak Zanovetak) predlog krenuo #MMIzazov – mleveno meso izazov. U nedelju popodne sam se sa Jasnom Veljanović dogovarala i smišljala šta bi mogao da bude izazov za predstojeću nedelju i sinulo mi je – mleveno meso….
Hrono boks izazov
Hronoboks izazov ima izvesnu predistoriju. Administratori fejsbuk grupe su se u jednom trenutku zapitali, šta je to puna supena kašika? Konkretno, Ildiko Popov. Onda je Jasmina Ilinčić ukazala na hrono kutije koje su dostupne na Delaboovom sajtu: http://biochrono.net/22-les-chrono-box Onda smo shvatili da je termin puna supena kašika blago rečeno, veoma relativan pojam, i zato smo…
Džoker izazov
Ovaj tekst napisala je Cvetak Zanovetak. Drage moje i dragi moji, kao što svi znate skoro svake nedelje u fejsbuk grupi Hrono ishrana po Delabou / Chrononutrition by Delabos aktuean je po neki izazov. U periodu od 30. oktobra do 6. novembra bio je aktuelan #Džokerizazov. Kako je ovaj period obeležen slavama vecina iskorišćenih džokera…
Delabo užina izazov
Od 24.10. do 30.10. je u fejsbuk grupi Hrono ishrana po Delabou / Chrononutrition by Delabos bio organizovan užina izazov. Odmah po objavljivanju izazova, još 23.10. Svetlana Milovanović Kanazir je okačila sliku hrono štangle koju je spremila na sledeći način: „1,5 kašika badema, 1 kašicica meda, 2 kašike suvog voca (kod mene bile kruške i…