Marta Savić nas je u fejsbuk grupi Hrono ishrana po Delabou zadivila ovim divnim rustičnim kuglicama. Rešili smo da joj zatražimo recept, i ona se, naravno saglasila. Sastojci: – 100 gr orašastih plodova (badem, lešnik i kikiriki) , – 2-3 kašike biljnog proteina u prahu (od semenki lana ili kokosa ili semenki bundeve) – 2 kašičice…
Категорија: Starter dijeta
Kako preživeti starter
Na drugoj sam nedelji starter dijete. Mnogi se žale da im smeta jednolična ishrana. Prvenstveno, za doručak ne smemo dodavati nikakvo povrće. Legenda kaže da Delabo dozvoljava da se povrće, koje nije uzeto za večeru, nadoknadi tokom sledećeg doručka. Međutim, to ne piše ni u jednoj njegovoj, meni poznatoj knjizi! Ako niste na starter dijeti,…
„Prženi i pohovani“ lešnik i „pržena“ narandža
Otkako pratim smernice starter dijete, fascinirana sam mogućnostima za užinu. Delabo definitivno zna šta nam je potrebno. Pošto su na starteru količine smanjene, sada i te kako vodim računa šta ću spremiti, a to brižljivo pripremam. Nikad do ove nedelje nisam termički obrađivala voće. Pogotovu ne citruse! Možda sam jabuke kuvala za mus, pekla nekoliko…