Prošle nedelje je u fejsbuk grupi Hrono ishrana po Delabou bio aktuelan #SladoledSorbe izazov. Za tu priliku nam je Jasmina Ilinčić spremila uživanje na štapiću, sladoled u tri boje koji podseća na sladolede našeg detinjstva. 400 ml neslađenog kokosovog mleka iz konzerve 2 kašike meda 2 kasičice kakaoa u prahu 200 ml marelica koje sam…
Категорија: Užina
Omiljena užina – izazov
Prethodne nedelje u fejsbuk grupi Hrono ishrana po Delabou/Chrononutrition by Delabos bio je jedan vrlo zanimljiv i primamljiv izazov – #OmiljenaUžina izazov. Užinu Delabo smatra obaveznom i ne treba je nikako preskakati. Dosta naših članica je na Starter dijeti, tako da je ovo bio izazov i po njihovoj meri. Jelena Miladinović je skoro napravila odličnu…
Antiholesterol bombice
Naša adminka Katarina Jelić je probala i uspela u tome da napravi bombice koje će odgovarati hrono ishrani u uslovima povišenog holesterola. Potrebno vam je: 30ml čija semena, 170 ml suncokretovog semena, 100 ml susama, 1 kašika kokosovog proteina, 1 kašika kokosovog putera, par kapi arome vanile, 3 kašike šećera od trske ili meda, 100…
Nutela proteinske kuglice
Ljiljana Cimeša je aktivna članica fejsbuk grupe Hrono ishrana po Delabou. Nedavno je završila i drugi krug starter dijete, izgleda fenomenalno i veoma originalno. Praktična je osoba i njen svaki obrok je isplaniran ceo dan unapred. S obzirom na to da radi, studira, mora tako. Ali to nije sve. Pored porodice ima i psa –…
Džem/koktel od kajsija
Vilma je danas imala inspiraciju da napravi divnu užinu. A znam i što! Prošla je prva nedelja starter dijete, a ona nije ljubitelj voćnih sokova. Došlo je vreme termički obrađenog voća i orašastih plodova i ona je to iskoristila na sledeći način: Tri kajsijice je na kasici meda skuvala kao džem. Ređala je u čašicu…
Ušećerene jagode i bademi „Clair de Lune“
Danas sam pod neverovatnim stresom. Pola ukućana pod virozom, pa ja ne mogu da se posvetim svom umstvenom radu, onako kako bih želela. A em mi je prvi dan druge nedelje starter dijete, a svi mi iz fejsbuk grupe Hrono ishrana po Delabou znamo dobro šta to znači: nedelja prelepe i obilate užine! U pitanju…
Kuvane kajsije i jagode sa kakao prelivom
Jasmina Ilinčić mi je danas dala spontani predlog za užinu, u fazonu: „ne znam da li si pravila“? A, ja sam na to bila u fazonu: „Čekaj, čekaj, mnogima je danas otpočela druga nedelja starter dijete, a ovo se savršeno uklapa u sve to.“ I tako, dok ona i ja ćaskamo, ja ovaj recept kačim…
Crumble za dvoje
Jelena Miladinović je pre nekog vremena napravila divnu užinu, koja se prilično razlikuje od uobičajene koncepcije naše užine: malo orašastih plodova ili crne čokolade sa suvim ili svežim voćem. Ona se osmelila da, u okviru ograničenja koje nam je dr Delabo postavio, napravi pravi kolač. Ja imam dosta dugova iz perioda kada blog nije radio,…
Praline „Crveni mak“
Tokom studija u Ukrajini sam uživala u različitim pralinama koje se dosta razlikuju od onih na koje smo mi navikli. Međutim, najviše su mi se svidele jedne s nazivom „Crveni mak“. Ne znam čemu takav naziv, kada uopšte ne sadrže mak, već je njihova osnova čokolada i lešnik, ali, eto, to mi je ostalo u…
Susam-pomelo jaja
Moje Čoko-suncokret proteinske bombice doživele su ekspanziju u fejsbuk grupi Hrono ishrana po Delabou. Ne znam zašto, ali jako su zarazne. Ali, sad mi je bilo jako teško da se osmelim da napravim nešto novo, jednako ukusno. Dobrano sam se zadubila i prizvala svoje omiljene slatke ukuse. Mislim da sam u tome i uspela, zahvaljujući…