Čokoladna granola

Malo je reći da sam se oduševila kada mi je Gaby pokazala šta je napravila. A začudićete se kada shvatite da je sve prema pravilima Delabo užine! Naravno, bananu možete samo onog dana kada imate neku sportsku aktivnost u planu.

  • 1 banana,
  • 10 urmi,
  • 100 grama lješnjaka,
  • 100 grama oraha,
  • 50 grama  indijskog oraščića,
  • 3 žlice meda,
  • 3 žlice sirovog kakao praha ili 50 grama tamne čokolade,
  • 2 žlice vode,
  • 1 žličica cimeta.

Možete staviti 250 grama bilo kojeg orašastog voća. Ovo je samo prijedlog od onoga šta sam imala u kući.

Banane i urme izmiksati. Med i vodu ugrijati da se med otopi. Izmiješati suhe sastojke, dodati sve ostalo i ponovo izmiješati. (Orašasto voće možete usitniti i prije pečenja ako ne volite krupne komade.) Sve staviti na masni papir i izravnati žlicim po cijeloj tepsiji.

Peći u zagrijanoj pećnici na 170°C 30 minuta.

Neka vas ne zbunjuje šta je još mekano kad se izvadi iz pećnice. Kad se skroz ohladi onda se stvrdne. I onda tek možete lomiti na komadiće.
 Ovo možete za uzinu prosto grickati, a možete i sa domaćim bademovim mlijekom. Uslast! 🙂

14971892_1164525210292733_327260087_n

A evo kako je meni ispao ovaj Gabyn specijalitet sa susamom (100 grama), suncokretom (80 grama), malo golice (20 grama) i oraha (30 grama) – to je sve što sam imala u kući, a blendala sam bananu, 10 suvih šljiva i 3 kašike putera od kikirikija.

Please follow and like us: