Nema bolje užine, za mene i za moju decu, koja obigravaju oko šporeta još od samog mirisa kuvane jabuke sa cimetom.
Potrebno vam je:
- 650 grama očišćenih jabuka,
- 350 mililitara vode,
- kašičica cimeta,
- 1 kašika meda,
- 3 kašike kokosovog ulja,
- 70 grama crne čokolade.
Očišćene jabuke stavite u šerpu, nalijte vodom i umešajte kašičicu cimeta.
Kada omekšaju, ocedite 200 ml vode. Ovaj kompot možete popiti u vreme užine. Stavite crnu čokoladu i med i sve dobro izblendajte štapnim mikserom. Pre sam stavljala i malo putera, ali prema Delabou, u užinu idu isključivo biljne masnoće „što a priori isključuje sve životinjske masnoće (maslac, pavlaku i mleko)“. (Delabo 2016: 120)
Dobićete tačno 4 posudice od 200 mililitara za 4 užine.
Please follow and like us: