Čokoladni mus od jabuke

Nema bolje užine, za mene i za moju decu, koja obigravaju oko šporeta još od samog mirisa kuvane jabuke sa cimetom.

Potrebno vam je:

  • 650 grama očišćenih jabuka,
  • 350 mililitara vode,
  • kašičica cimeta,
  • 1 kašika meda,
  • 3 kašike kokosovog ulja,
  • 70 grama crne čokolade.

Očišćene jabuke stavite u šerpu, nalijte vodom i umešajte kašičicu cimeta.

14454009_10154005738354065_1332297794_o

Kada omekšaju, ocedite 200 ml vode. Ovaj kompot možete popiti u vreme užine. Stavite crnu čokoladu i med i sve dobro izblendajte štapnim mikserom. Pre sam stavljala i malo putera, ali prema Delabou, u užinu idu isključivo biljne masnoće „što a priori isključuje sve životinjske masnoće (maslac, pavlaku i mleko)“.  (Delabo 2016: 120)

Dobićete tačno 4 posudice od 200 mililitara za 4 užine.

Please follow and like us: