Hronoboks izazov ima izvesnu predistoriju. Administratori fejsbuk grupe su se u jednom trenutku zapitali, šta je to puna supena kašika? Konkretno, Ildiko Popov. Onda je Jasmina Ilinčić ukazala na hrono kutije koje su dostupne na Delaboovom sajtu:

http://biochrono.net/22-les-chrono-box

Onda smo shvatili da je termin puna supena kašika blago rečeno, veoma relativan pojam, i zato smo rešile da članovima fejsbuk grupe Hrono ishrana po Delabou / Chrononutrition by Delabos skrenemo pažnju na ovaj važan detalj, kao i da u njima podstaknemo želju za merenjem količine skroba, užine i povrća u skladu sa posudicama, kutlačama, sipaćim kašikama adekvatne zapremina.

Tako sam u ime administracije objavila sledeći status:

Dragi naši, u svetlu nedavnih događaja, objavljujemo jedan vanredni izazov, koji će potrajati bome desetak dana, tako ispada. Iako #DžokerIzazov još traje do nedelje, od sutra kreće i #HronoBoksIzazov. Pozivamo vas da slikate vaše priloge za ručak u najrazličitijim posudama za merenje. Dakle, kašika, kutlača, hrono boks, kutija iz kineske radnje, od kreme, od kiselog mleka, nešto što vam se našlo pri ruci, bebeće kutijice. Napominjemo još jednom merke iz knjige u prilogu. Vaš Delabo tim! 🙂

Nakon bogate diskusije ispod nečije slike sa obrokom Katarina Nedić je postavila za “kašikare”: “na slici 1 i 2 prikazane su 2 maksimalne mere jedne obične kuhinjske kašike. Kao što vidite iz priloženog one se veoma razlikuju. Na prvoj slici to su skoro 4 kašike iz knjige (= 20cl), a na slici 2 je to svega 1/2 kašike iz knjige (2,5 cl). Kako jedna te ista kašika može biti i 4 kašike i 1/2 kašike u isto vreme i koja je mera tačna, dakle? Odgovor je jednostavan: nijedna – naravno. Ovo samo dokazuje da merenje kašikama nije merodavno te da prilog jedino možemo izmeriti tako što mu izmerimo tačnu zapreminu, koristeći pri tom bilo koju mernu posudu od 5 cl koja nam padne napamet (pa makar to bila i kutlača te zapremine ).

Hvala Katarini na ovom maštovitom I vrcavom komentaru.

Zatim je objavila sliku njene kutlače na slici, koja meri tačno 50 ml vode (dakle uzima se, naravno, mera ravne, a ne vršno pune ).

Jasmina Ilinčić je sledećim statusom apelovala na pravilno merenje:

„Kako merimo količine skroba, povrća, voća? Putem Delabo hrono kutija, set od 5 komada vidite na slici, ja sam dopunila potrebne podatke. Svaka kutija je izduženog oblika, što omogućava da se mere namirnice poput pomfrita, boranije i sl. Pošto imaju poklopac ove kutije ne dozvoljavaju da se prekrše pravila o količini. Ali ne brinite, ne morate poručivati kutije putem dedinog onlajn dućana, slične možete nabaviti u svom gradu ili na pijaci. Ako ste karakter i svečano obećate da nećete nagomilavati na vrpice, može bez poklopca. Za one koji su lake ruke ipak preporučujem kočnicu zvanu poklopac!

Ne znam kako, ali pala mi je napamet ideja da uvedem glumce Džejms Bond serija filova u hrono boks izazov. Prvi je nastupio moj omiljeni Šon Koneri.

Malo šale za laku noć:
Dobro veče drage moje, verovale ili ne, u ovaj deo slušalice u koji upravo pričam može da stane 5 cl, tako da vam je to jedna supena kašika po Delabou. Ostajte mi vedre kao što jeste.
Vaš Šon Koneri.

Svetlana Milovanović Kanazir je izmerila svoju užinu na sledeći način:

Jasna Jevtić se pohvalila svojim divnim belim mericama:

Ružini Kolači je izmerila 150 mililitara cvekle u tri različite posudice:

Ildiko Popov je svoj ručak izmerila hrono boksom: „pečeni batak i karabatak na podvarku sa pirinčem i pola kašike sosa od povrća. #HronoBoksIzazov da se zna. 60 +85 ml priloga.” Bravo Ildiko!

Ja sam se opskrbila različitim posudicama za merenje uz komentar: “
Valjda ću da izmerim! ”

Gaby San je svoju užinu izmerila na sledeći način: “Pečeni kesteni (uzela sam čašu od 1 dl = 100 ml i samo do pola, znaci 50ml) i 2 kockice tamne cokolade sa čilijem. Više nego dovoljno. Mjerenje mi nije bas jača strana.”

Ana Pobran Mandić će meriti ovim poklopčićem:

Sanna Čopić Malčić je nabavila idealnu mericu za svojih 50 mililitra skroba i povrća:

Ja sam voćni deo užine izmerila čašom za vino od 2 dl, a poklopila sam sa 30 grama crne čokolade, da ništa ne viri preko, kao u pravom hrono boksu. 😉

Sledeći glumac Džejmsa Bonda koji „nam se obratio“ je Rodžer Mur:

Poštovane dame i gospodo, želim da vam kažem da ja merim moj dnevni unos skroba u čaši za martini (u kojoj pijem martini koktel, „shaked, not stirred“). Međutim, budući da ona ima 250 mililitara, a ja sam visok 185 cm i u penziji sam i moje sledovanje skroba je 200 ml, označio sam markerom na čaši koliko smem da je punim. Sve vas puno pozdravlja vaš Rodžer Mur. 🙂
#HronoBoksIzazov

Idliko Popov je svoju kasnu užinu u vidu domaćih dehidriranih belih trešanja i suvo grožđe izmerila posudicom.  Uz to je uzela i 28 grama thin mints.

Višnja Tarlać je dala doprinos za #HronoBoksIzazov u vidu svojih merica. “Narandžasta posudica 50 ml, bela kašika 50 ml i ljubičasta 100 ml. Imam i flašicu.”

Ja sam svoje štepiće od krompira po receptu Ljiljane Stevković izmerila kašikom za zahvatanje brašna od 100 ml.

(http://hronodnevnik.com/?s=%C5%A1tapi%C4%87i+od+krompira)

Za moju večerašnju meru potrudio se Oriflame. Našalila sam se sa Beki Brendon, s obzirom na to da ona ne veruje kineskim mericama. Mada sam ja proveravala, i sve je isto. Izgleda da nije tako teško napraviti posudice sa tačnom miliitražom.

Urška Ristić se našalila i rekla da će meriti menzurom od Ariela, praška za rublje.

Ema Miljković se uz podršu Urška Ristić i Jasna Veljanović izborila da piše recepte i daje dijagnoze, u čast toga je napravila jedno istraživanje. Činije su od 150ml. Nažalost, nije našla sa poklopcem. „U menzuri 150 ml vode = tri ravne kutlace iz babinog escajga, što bi se reklo, ako laže koza, ne laže rog!“

Marijana Nestorović Vasiljević se našalila komentarom da lepšu mericu od nje niko verovatno nema.

Čuveni Pirs Brosnan nam se ovako predstavio:

Drage moje i moji,
Kao što i sami znate, oružje koje koristimo u filmovima nije pravo, pa tako je unutrašnjost ovog prazna. Interesantna činjenica je da je njegova zapremina 200 ml, kolika je upravo moja mera za prilog, isto kao i mom kolegi Šonu i Rodžeru, jer smo visoki između 185 i 190 cm. (Mada sam ja nešto aktivniji od njih, ali vodim računa, pa neću više, khm, khm). Podržavam vas u #HronoBoksIzazov-u i puno pozdravljam, a naročito Mila Ristic. Odoh! 🙂
Vaš Pirs Brosnan

Jednog dana sam za ručak rešila da testiram moj Delabo tanjir. Tako ga zovem jer sam ga kupila kada sam krenula sa ovim načinom ishrane. Svi koji me prate primetili su da u levi otvor sipam prilog a u desni dodatak. Međutim, oba zajedno mere 100 ml. Tog dana sam imala kao prilog varivo od graška, kukuruza, šargarepe, paprike i luka. Merila sam menzurom od pegle, kojom me je snabdela mama za ovu priliku. Pegla kupljena u Nemačkoj davnih dana, tanjir kod Kineza nedavno, a 100 ml je 100 ml. Prijatno!

Ema Miljković je merila svoju užinu Đurđom i Đurđom, na predlog Jasmine Ilinčić.

Moja užina, crveni ledeni sirup (http://hronodnevnik.com/crveni-ledeni-sirup/) izmeren u teglici i lešnici, izmereni u kutijici od ukrasnog sapuna.

Cvetak Zanovetak je prilikom slike ručka naglasila da i ona ima konja za trku imam, odnosno sipaće kutlače od 50 i 100 mililitara. Svima nam je poželela prijatan ručak.

Za jednu od večera sam iskoristila mericu od nekog praška, kojom me je takođe snabdela majka. Mogu da vam kažem da 100 ml uopšte nije tako malo kupus salate.

Naredni Džejms Bond je Timoti Dalton:

„Da li znate da u kutiju od špila karata staje tačno 5 cl, što je jedna puna supena kašika po Delabou? Nema verovatno ni potrebe da vam napominjem da mi je, kao i mojim kolegama Rodžeru, Šonu i Pirsu, potrebno 4 takvih da bi zadovoljio svoje potrebe za skrobom u podne, odnosno, drugim baštenskim povrćem uveče, jer smo svi visoki između 185 i 190. U danima kada sam aktivniji, uzimam više skroba. Ali to nije svaki dan.
Ovo je bio moj doprinos #HronoBoksIzazov-u. Pozdravljam vas sve. Vaš Timoti Dalton.“

Pileći file sa 100 ml pirinčane testenine. Posudica je bebeća, provereno menzurom, do oboda tačno 100 ml. Uz to kašika milerama (znači ona klasična od 15 ml, a ne hrono boks koji Delabo predlaže) i 1/4 kašike senfa. Sve ću da pomešam.

#HronoBoksIzazov
Dobro veče drage dame i gospodo, ali primarno dame. Večeras vam se obraćam sa jednim pitanjem. Ako u jednu kašiku staje 50 mililitara, odnosno 5 centilitara, a takođe i u jednu kutlaču, čime biste se vi opredelili da uzmete hranu?
No further questions.
Ja mogu 3 takve kašiko/kutlače povrća za večeru, jer sam niži od Rodžera, Pirsa, Šona i Timotija. 2 prokleta centimetra me dele od te 4 kašike!
Poseban pozdrav Ildiko Popov.
Vaš Danijel Kreg. 🙂

Aleksandra Brankov je pripremila dinstan krompir s belim lukom – 15 cl, po preporuci iz tabele, Tupperware modlica za puding i pirinac je mera. 🙂 Džigerica 180 gr, kasičica senfa, krompir je podelila sa njenim psom, nije ga mogla pojesti.

Semenke u Oriflame posudici od 100 ml, a mušmule u DM posudici od 200 ml.

Večera od salate od cvekle u činijici za sladoled zapremine 100 ml ili 10 cl ili 2 pune supene kašike po Delabou. Svejedno je, prosto.

Radmila Božić je metalne merice dobila na svadbi, a ove crne ima jedanaest godina.

Moj legendarni pomfrit „Licence to fries“ merena u kutlači od 100 ml i ćevapi. http://hronodnevnik.com/pomfrit-licence-fries-cevapi/

Sanna Čopić Malčić, uvek tip top, što se tiče zapremine, a i svega ostalog. Obroci za primer!

Ružini kolači je ponudila sliku sa posnim ručkom uz komentar: „Prijatno majne dame!“

Katarina Nedić je pripremila sledeći dovitljiv tekst:

“Mom lordu Gomez Adamsu (Raul Juliji) fali 2 santima da može pojesti skoro 2,5 veće (od 10 cl tj. 100 ml) ili 5 manjih (od 5 cl tj. 50 ml) kutlača pomfrita, skoro isto kao i ja iako sam viši od Raula za čitavih 25 santima.  Živa šteta što ja sa svojih 2,13 m nisam zaslužio bar još jednu kutlaču, te ovim putem zamoljavam doktora da u mom slučaju napravi izuzetak. Ipak sam ja van svih standarda.

Srdačan pozdrav svima koliko vas ovde ima od vašeg Lurča (Carel Struycken).”

Odmah nakon toga članovima grupe se „obratio“ i Džordž Lejzenbi:

Dobro veče drage dame moje i gospodo. Ovaj pištolj napunjen je sa 200 mililitara pomfrita, što je moja dnevna doza skroba prema Delabou. Svi ste bezbedni s ovakvom municijom! 🙂
Vaš Džordž Lejzenbi

Konačan oblik mog skroba je u obrnutoj posudici na tanjiru. Tako sam i krenula u hrono, nekim obrnutim hlebom, pa nek i ovo povrće bude obrnuto.

Višnja Tarlać je takođe izmerila svoj skrobni deo, u čaši.

Aleksandra Brankov je izmerila, kao i Višnja, grašak.

Beri Nelson nam je poručio sledeće:

“Drage dame i gospodo, javljam vam se s onoga sveta povodom #HronoBoksIzazov-a. U autmobilima koje sam ja vozio kao Džejms Bond su postojale piksle, čija je zapremina 250 mililitara. E, takve sam ja dve piksle skroba mogao u aktivno doba života da pojedem, jer sam visok čak 208 cm. Bio. A sad mi je svejedno.
Pozdravlja vas vaš Neslon, Beri Nelson.

Dosetila sam se da imam šoljice za espreso, koje ne koristim, jer pijem instant kafu u šoljici od 200 ml. One su 50 ml, pa su dve dovoljne za moju merku povrća, ovog puta pirea od bundeve (http://hronodnevnik.com/kroketi-od-mlevenog-mesa/)

Dejvid Niven se obratio sledećim tekstom:

Dobar dan drage dame i gospodo,

Ako kuvate ručak obratite pažnju na unos skroba, ograničite ga na onoliko hrono bokseva koliko vam je zaista potrebno prema visini i aktivnosti. Nemojte dodavati, ali nemojte ni smanjivati. DOk sam bio aktivan, zahvatao sam u ovoj čaši od 200 ml 2x, u penziji posle samo jednom.
#HronoBoksIzazov traje do večeras. Budite maštovite prilikom merenja ručka, užine i večere.
Sve vas pozdravlja vaš Dejvid Niven.

Bye!

Šoljice za espreso su mi poslužile i za večeru:

Radmila Božić je objavila njen jelovnik za taj dan u kome je izjavila da je pronašla savršenu mericu za skrobno, koje se ne bi ni setila da nije bilo hrono boks izazva , a sada je obožava.

 

Julijana Lula Krstin nas je, kao i obično, zadivila, ovaj put fišekom. Ručala je kobasicu, pomfrit od batata i malo domaceg ajvara.

 

Na kraju su se svi Džejms Bondovi oglasili jednim zajedničkim postom:

Drage naše Džejms Bondice, hvala vam što ste učestvovale u #HronoBoksIzazov-u. Jasna nam je rekla da će za koji minut objaviti rezultate #Delaboužina izazova, a ujedno vam saopštava da će sledeći izazov malo da saćeka, dok se srede utisci prethodnih izazova i izađu u štampu. 🙂
Puno vas pozdravljaju vaši Bondovi, Džejms Bondovi! 🙂