Jasmina Ilinčić mi je danas dala spontani predlog za užinu, u fazonu: „ne znam da li si pravila“? A, ja sam na to bila u fazonu: „Čekaj, čekaj, mnogima je danas otpočela druga nedelja starter dijete, a ovo se savršeno uklapa u sve to.“ I tako, dok ona i ja ćaskamo, ja ovaj recept kačim na blog. Dobro će doći i za aktuelni izazov: Omiljena užina u našoj fenomenlnoj fejsbuk grupi Hrono ishrana po Delabou.

Potrebno vam je:

• 200 ml sitno naseckanih kajsija i jagoda,
• kašika kokosovog ulja,
• kašika kakaoa,
• malo cimeta,
• kašika meda,
• Wildflower polen za jačanje imuniteta (nije obavezno),
• prstohvat kokosa.

Ovde napominjem, što se tiče količina, da oni koji ne večeravaju, mogu uzeti i 100 ml više voća, kao što Jasmina čini.

Znači, marelica i jagoda, sitno naseckano. U jednu ćasu stavim proključalu vodu, pa u plastičnu čašu stavim kašiku kokosovog ulja i kašiku kakaoa i malo cimeta. Mešam dok se ne otopi.

Dodam Wildflower polen koji je za jačanje imuniteta (dobila iz USA), pomešam i na kraju dodam kašiku meda koji isto pijem radi poboljšanja imuniteta (med, propolis, matična mleč). To sve lepo umešam i pospem na voće, gore radi dekoracije malo kokosa.

„Jaoj, što je fiino!“ kaže na kraju Jasmina! Verujem joj, i danas probam, neku varijantu, od sastojaka koje imamu kući.

Što se količina tiče, ako ste na običnom režimu, uz ovo možete dodati 100 ml orašastih plodova, kao biljni deo užine. Međutim, ako ste u drugoj nedelji starter dijete, gde se jede termički obrađeno voće, možete dodati još 125 ml orašastih plodova, jer, tako smo u mogućnosti.

Uživajte s nama, a Jasmini puno hvala na divnom receptu!