Merka ovih štapića je za 4 osobe koje se hrane prema principu hrono ishrane dr Alena Delaboa. Potrebno vam je: 50 grama crne čokolade, 5 kašika putera od kikirikija (postupak za njegovu pripremu imate ovde: http://hronodnevnik.com/domaci-puter-od-kikirikija/) 2 kašike sušene aronije, 6 kandiranih urmi, pola veće jabuke (ili cela manja). Izvadite urmama koščice i sve sastojke izblendajte…