Mafin projanice (univerzalni recept)

Rešila sam da ovaj univerzalni recept za projanice prebacim iz sveske na blog, iako se ne poklapa u potpunosti sa hrono ishranom po Delabou (više o ovoj ishrani možete pročitati ovde), ali je svakako recept koji se u potpunosti slaže sa tradicionalnom srpskom kuhinjom i prema kome rado spremamo. Tako da, ako ste na ishrani…

Projaničice sa sirom

Ove projaničice nisam dugo spremala, jer sam jedno vreme izbegavala belo brašno, što uopšte nije doprinelo mom skidanju kilaže. Ako unosite ograničeno ugljene hidrate i samo za doručak, onda nema bojazni da će vam naškoditi tolicka količina bilo kog brašna, pa i belog. Takođe, prilagodila sam ih hrono ishani po Delabou i u pogledu drugih…