Ovaj blog je nekada bio pun recepata za dobar hleb, štapiće i tortilje. Pa, da nastavimo s tom tradicijom i na Dan državnosti Srbije, a i posle! Ove tortilje su od crnog brašna, koje sam našla u Amanu, a dobro je i integralno i ražano brašno od istog proizvođača. Sve možete spremati manje-više odokativno, ali…
Ознака: tortilja
Tortilja izazov
Kako je u fejsbuk grupi Hrono ishrana po Delabou/Chrononutrition by Delabos Starter dijeta (Pregled knjige Starter dijeta mozete procitati na ovom linku http://hronodnevnik.com/starter-dijeta/) uzela maha, morale smo da osmislimo izazov koji će moći da prihvate svi, tj. i članice koje su na Starter dijeti. Tako je #Tortiljaizazov ugledao dan. 😊 Kako običaj već nalaže, prva…
Mekane tortiljice
Ove nedelje je u fejsbuk grupi Hrono ishrana po Delabou / Chrononutrition by Delabos #TortiljaIzazov. Jaoj, meni problema! 🙂 Prvo, na starter sam dijeti, tako da mogu samo 33 grama ovih lepota. Pod uslovom da mi uspeju, jer prošlih više puta nisu. A uspele su! Toliko su bile mekane, da su ukućani u drugom delu…
Tortilja-ručak
Rešila sam da uvedem male promene u proteinsko/skrobni ručak. Jaja su dobra kao zamena mesu i to možete praktikovati čak 3 puta nedeljno, samo ako ih niste jeli za doručak tog dana. A ja danas nisam. Osim jaja i svoje porcije skroba, kao dodatak sam se odlučila za pečurke, koje Delabo uostalom preporučuje u ove…